当人们一听到“肝硬化”这个词的时候，可谓是谈虎色变，认为得了这个病，那是十有八九的就会走上死亡的道路。还有一些人认为，肝硬化，那不是中老年人才会得的病吗，年轻人不会有。但是，你想想，在这个快节奏的生活圈里，很多人为了生存，忽视了自己的身体。很多年轻人不以为然，但总是到病入膏肓的时候，才会恍然大悟。那么，究竟是哪些现象说明你的肝在慢慢的变硬，我们该如何的如预防呢？
肝若变硬了，饭后通常会出现4个异常，一经发现，尽早检查为好。
第一个异常表现：打嗝
吃饭时也没有吃太快，也没有吃太多的空气进入体内，但是吃过饭之后总是不经意间的打嗝，这是要注意，这很有可能是因为肝病所引起的。如果肝脏内有癌细胞，不断在生长，以及也不断的变大，这是会刺激到隔膜，引起痉挛，就会出现频繁打嗝的现象，这是需加注意。
第二个异常表现：恶心、干呕
患的肝硬化的患者，饭后常常会有恶心的现象，尤其是看到油腻的食物的时候，恶心更加的严重，还会伴随着呕吐，但很多人以为是胃病，不以为然，胡乱的吃点药就了事，吃完药之后如果没有什么缓解，这可能就是肝脏出现了问题，肝脏主要分泌胆汁，而胆汁就是帮助消化脂肪的。胆汁的代谢功能受到了阻碍，不能及时地消化脂肪，就会容易感觉到恶心。
第三个异常表现：腹泻的次数过多
要是因为吃坏肚子而一天内多次的上厕所，这也就算了，要是一天之内平白无故的出现拉肚子的现象，而且次数频繁，就该提高警惕了。要是一吃完饭就要拉肚子，要么是肠胃不好引起的，但是如果已经排除之后，就要想到是肝病了。
这是因为在肝脏在受到病变后，肝脏主要是以代谢为主，肝功能不好的人常常会有肝源性腹泻的症状，大便像水一样。肝脏可以分泌胆汁，促进脂肪消化，还能合成蛋白质，这要是一受损的话，就会影响到肠道对蛋白质的消化，脂肪也不能及时被吸收代谢，就容易引起腹泻。
第四个异常表现：肚子胀
饭后就会感觉到肚子胀，如果是正常的食量，那么消化之后就会没事。如果肚子摸起来硬硬的，而且还是肿起来的胀，像是一个皮球一样。这问题可就没有习马想的那么简单了，很有可能就是肝脏生病了。肝功能持续的下降，我们的消化系统不能正常的运转，会影响很多物质的新陈代谢，这些食物不能及时的吸收与消化，就会出现积食现象，从而引发肚子胀。
从以上可以得知，肝病怕拖，饭后若有以上4个异常表现，可能是肝生病了，有以上几个饮食习惯的人更要重视。
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