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胖孩子的生活,除了吃得多,玩手游,长得萌

长期不喜欢吃早餐,一餐可以吃六碗饭。医院肥胖科近一个月治疗,到8月10日,重达公斤患上早期肝硬化的15岁男孩杰杰,一日三餐已经基本养成规律,而且在饮食上也逐渐习惯荤素搭配。

父母并不胖,而15岁的杰杰却长成个胖子,不仅身高达1米9,体重有公斤。虽然按照BMI肥胖指数测算,杰杰只有27.7,低于28这个超重和肥胖临界点。但是他的体脂率却高达37%,远超20%的超重与肥胖临界点。

一个月前,由于膝关节和腰椎疼痛,父母带着医院肥胖科就诊。肖明中医师初步检查,分析是身体负荷太重导致的膝关节和腰椎疼痛,进一步检查,发现杰杰患上骨关节炎、骨质增生等疾病。更重要的是,竟然还出现早期肝硬化症状。

肖医师详细询问了杰杰的日常生活得知,他平时很少吃早餐,中餐一餐可以吃六碗饭,而且有时想吃就吃,喜欢熬夜玩游戏。“我白天有时肚子饿,就想吃。”杰杰不好意思说,自己控制不住,有次点外卖,一次点多元的荤食可以全部吃完。父亲张先生说,也想到过要控制孩子的饮食,但孩子觉得饿,也就不好压抑孩子了。

“杰杰最关键的,第一步要从生活养成规律,改善饮食结构开始做起。”肖医师说,杰杰的身体状况需要引起重视,15岁达到多斤,要减肥,但这种减肥与大人不同。大人可以做手术,小孩正处在生长发育阶段,需要摄入各方面营养元素,“七分要在饮食上改变,三分要在运动上,而且要注意吃动平衡。”

目前,除了饮食上的改变,医院接受针灸等治疗。肖医师说,杰杰的减肥之路,还有一段路要走,重要的是坚持。

5岁就发胖

全球肥胖未成年人40年增10倍

据英国《柳叶刀》周刊去年10月公布的研究显示,年全球肥胖儿童及青少年数量高达1.24亿,比年的数字(1万)增加了10倍多。

尤其是东亚和南亚,肥胖少儿数量加速上升。“在收入更高的国家,近期肥胖率处于稳定水平,但依然高得令人无法接受。”这项研究的领导者、英国帝国理工学院全球环境卫生教授马吉德·伊扎蒂说。不同于他们的祖父祖母年少时,“如今的儿童到了5岁就开始发胖”。

美国有线电视新闻网报道,儿童期肥胖很可能延续到成年,随之而来的是诸多健康问题,包括糖尿病、心血管疾病和某些癌症。

其中,发生于成年期的2型糖尿病开始在儿童身上出现。“到儿科就诊的罹患2型糖尿病的儿童,年龄最小的只有7岁”。

未成年人肥胖最大原因就是吃

随着经济的不断发展,人们的生活水平也在不断提高。而孩子在家中受宠,在食物上更是想吃什么就能吃到什么。

缺乏自制能力的孩子们最喜欢的就是快餐食品。无论是汉堡、炸鸡亦或是炸薯条,这类快餐和炸品都是高热量的食物,不仅没有营养,吃多了还会给身体造成负担。

而成长在网络时代的孩子们又经常宅家里看电视、玩游戏,长期不运动导致热量在体内代谢不出去,肥胖症就越来越多了。

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来源:武汉晚报

采写:记者胡义华实习生孟雨洁陈诗颖卓祺通讯员胡梦万凌翔

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