摘要：牙龈出血是我们生活中常见的一种症状，很多人都有过牙龈出血的情况，那么牙龈出血什么原因呢？牙龈出血可能是身体出现了一些疾病，牙龈出血怎么办呢？一些食物对于牙龈出血有好的辅助治疗的作用，牙龈出血吃什么好呢？
引起牙龈出血的原因有哪些
1、错误的刷牙方式
一部分人群认为只有用力的刷牙才能够把粘附在牙齿上面的物质清除掉，这样可能会让牙龈受到伤害。要选择正确刷牙的方式，把横刷竖刷相结合，刷毛要和长轴呈现45度角，轻轻地转动牙刷。另外要检查牙刷的刷毛是否过硬，尽量选择比较柔软的牙刷，每三个月要更换一次，对于牙周疾病患者来说，只要使用软毛牙刷就能够缓解牙龈出血问题。
2、压力过大
很多人平时的生活夜里是比较大的，刷牙的时候也会出现牙龈出血的症状，很多患者还会有口臭。这些患者要学会适量的缓解压力，医院进行洗牙，平时要用正确的反式来刷牙，对牙齿的健康才有好处，也能缓解牙龈出血的症状。
3、患上了全身性疾病
牙龈出血是很多疾病的一种症状，并不是疾病，有一些全身疾病也会导致牙龈出血，比如白血病、甲状腺异常、脾胃功能亢进、肝硬化以及恶性贫血等。
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