谈癌色变，
那其实是大家的认识有偏差，
到底癌症能不能治愈？
怎样才是折正确的治疗方式？
珠海的专家给出了答案↓↓
随着近年来，癌症成高发趋势，恐癌心理已成为社会公共心理的一种。此时，急需来一场癌症认识革命。针对患者关心的到国外就医，以及癌症的治愈性等问题，记者采访了医院肿瘤防治中心的放化疗专家，看看他们怎么说。越早发现越易治疗时下，出国就医特别是去美国就医的肿瘤患者呈大幅增加趋势，在不少患者和家属看来，美国的治疗水平高。而事实上，只在筛查、诊断及治疗中做到“正确的时间，正确的病人，正确的药物，正确的剂量”，医院肿瘤治疗水平和发达国家相差并不大。
医院肿瘤防治中心副主任、腹部肿瘤化疗科主任张红雨指出，目前对于肿瘤的预防没有太好的办法，大部分的肿瘤在早期阶段比较容易治疗，一旦到中晚期，其治俞率大幅下降。
所以定期体检筛查十分必要。而因经济及观念的原因，很多人不愿意定期体检，导致我国的肿瘤早诊率很低。以胃癌为例，日本的I期胃癌高达40%左右，而我国仅10%左右。
合理的治疗方式是关键
张红雨解释说，肿瘤化疗规范化、专业化，以及严格执行上岗制度尤显重要，原则上只有肿瘤内科专业的医生才能从事化疗。
此外，医院涉及肿瘤治疗的学科较多，如外科、化疗科、放疗科、介入科等等。面对如此众多的治疗方法，患者经常无所适从。而各个科室的医生由于知识面的局限，不少也仅从自己掌握的知识对病人进行治疗。但是否是最适合这个病人的最佳方式，并不十分确定。
肿瘤多学科会诊（MDT）医院内众多科室的医生联合起来，对一个病人进行汇总讨论，将各科室掌握的最新知识汇集起来，结合病人的疾病分期，家庭经济状况，以及病人的身体状况和心理承受能力，产生的最适合此病人的方案。近20年，发达国家在肿瘤治疗中已全面实行MDT制度，而我国从近5到10年才医院实行MDT。
中大五院从年开始在头颈、胸部和腹部肿瘤诊疗中，对每个有疑问的患者均进行MDT，对于减少病人就诊时间，实施最佳治疗方案有重要意义。
积极、正确地认识癌症
早在十年前，世界卫生组织就第一次提出，癌症其实是一种可以调控的慢性疾病。既然是慢性病，也就意味着发生缓慢，痊愈也慢。对于很多患者和家属对于癌症到底能否治愈的疑问，医院肿瘤放疗科副主任、头颈肿瘤放疗科主任王思阳认为，与其执着于杀死癌细胞，最大限度提高病人的抗病能力，尽可能控制和减少肿瘤对机体的危害，使病人长期拥有良好的生活质量，与肿瘤“和平共处”，才是新一代的肿瘤治疗方向。
王思阳分析道，正常情况下，细胞按照各自的生长周期进行新陈代谢，周而复始地维持着人体的正常功能。在这个过程中，由于外部环境和机体本身的影响，部分细胞的生长能力特别强，生长速度也特别快，出现了变异，以致产生“癌前细胞”。
之后，大约有1/3的“癌前细胞”在各种促癌因素的作用下会发展成恶性肿瘤。不过，这一演变不会一蹴而就，其间通常有10-30年。因此，这一过程既可以预防，又可以通过检查早发现、早治疗、彻底治愈。
即使得了肿瘤，也不必过于紧张。癌症的治疗是一个漫长的过程。以前，医疗界一直致力于将所有肿瘤细胞完全杀灭以根治肿瘤，有时远远超越了肿瘤细胞侵犯的范围和病人可能承受的限度。
而患者和家属则因对癌症的认识不足，产生恐惧、孤独、绝望等“精神疾患”。以至于很多癌症患者并不是因病而死，而是被巨大的恐惧感压垮的。
其实，肿瘤的发生，远比人们想象的普遍、常见。它只不过是一种与冠心病、高血压一样的慢性疾病，比较棘手，治疗有一定难度，但绝非不治之症。不少肿瘤患者5年以后可完全稳定，甚或治愈，不再需要定期用药。
20世纪80年代末，美国就有医学报告指出，在80岁上下老年人的尸解中，有1/4左右的人身体内患有肿瘤，但这些老人生前都无与癌症有关的任何症状。他们的死亡，也是因于其它疾病或原因。
而且，尽管绝大多数癌症患者的病情会呈进行性发展，但也跟大多数慢性病一样，有一个较长的潜伏期，在短时间内不会发作。从发作到死亡还有一个较长的发展过程。
将癌症定义为慢性病，从理念上讲是积极、主动的，为人们的防治预留了很多余地。换句话说，人们不再拘泥于“消灭”癌细胞，不再拳拳于“根治”癌症，而是主张换一种思路，以较为温和的、无毒的、少创伤的方式方法减缓癌细胞的增长速度，或缩小其体积。
与此同时，更努力地提高癌症患者的生存质量，延长其生存时间。
知多点人体12个器官最易患癌
“位居男性发病率前十位的分别是：肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾；
位居女性发病率前十位的分别是：肺、乳腺、大肠、胃、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。
”10个坏习惯让患癌率大增1、什么都爱趁热吃
医院消化科副主任医师李恕军介绍，食物自吞咽开始，至蠕动波到达食管末端进入胃部，这个过程大约需要9秒钟。9秒对于我们人体本身的“运行”来说已经相当长了！如果是把超过65摄氏度的热食吞下去，这就意味着，每吃一口，我们食道要经手9秒钟被烫的梦魇。烫食、烫饮容易灼伤上消化道黏膜而诱发癌症。食物温度过高，会灼伤食管黏膜并使之坏死，长期下去，可使该部位癌变。
专家建议，食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心。
2、爱吃肉不爱吃菜
“大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少”已经成了现代人的通病，千万别小看这一生活习惯带来的危害。
首先，由着性子吃会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。
其次，蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。
再次，只吃肉不吃蔬菜还会导致缺乏维生素。研究显示：
缺乏β-胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍；
缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；
叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。
要保证身体需要，每天应吃克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。
3、常常熬夜晚睡
英国科学癌症研究中心研究了世界各地余名30-50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。
熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。熬夜最好不要超过11点。
4、乱吃补品更易患癌
很多人常常会选择吃一些保健品、营养品来预防疾病和癌症，不过结果往往恰恰相反，乱吃补品更易患癌！
医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师指出，没有哪个营养补充剂是万能防癌的。保健品并非通常的食品，也并非食品营养强化剂。
当进补各种营养素时，尤其是补充单一营养素时，会加重身体代谢负担，因为机体必须代谢这些物质。很可能你体内某种物质过多，而另一种物质却不足，这会让患者细胞处于危险状态。还有，补充营养人体是可以吸收一些的，但是如果体内已经有了癌细胞，那正常的细胞有吸收不过癌细胞的，所以反而促进了癌症。
5、常吃剩饭剩菜
《扬子晚报》曾报道“扬州一家三口因常吃剩饭菜，相继患上胃癌和肠癌”，医院中医科医师潘璠介绍，这一家三口相继患上消化道癌症，主要与经常吃一些剩菜剩饭的饮食习惯有关。隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高，长期食用，亚硝酸盐就会在身体里日积月累，积累到一定程度，就会诱发消化道癌症。
尽量不要长期吃剩饭菜，即使吃也要注意时间，以不隔餐为宜。比如早剩午吃，午剩晚吃，尽量在5至6小时以内吃完。
6、经常饮酒
很多人都知道饮酒会导致肝癌，但你知道会给你增加多大概率的吗？
湖医院肝病科主任医师刘富春介绍，大量研究表明58%的肝癌是喝酒喝出来的。酒精进入人体后，完全依靠肝脏进行代谢，在代谢过程中所产生的人体自身不能完全清除的氧化剂、超氧化物、自由基等物质，对人体的毒性很大。如果长期饮酒，就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，最终转化为肝癌，由肝硬化转化成肝癌的比例高达70％。
很多人觉得少喝一点活血化瘀、有益健康。其实并非如此，研究发现即使是每天喝25克酒精（约1两白酒）这个“适量”，也会导致多种癌症的风险明显增加，比如口腔癌和咽癌的风险增加82%，食道癌增加39%，喉癌增加43%，乳腺癌增加25%，其他的结肠癌、直肠癌也有小幅增加。
7、嗜烟如命
在世界卫生组织公布的致癌因素中，吸烟是排在第一位的。其实吸烟不仅会增加自己患癌概率，也会增加家人的患癌概率。
医院检验中心主任张捷介绍，研究发现：
每天吸烟20根、烟龄超过20年患肺癌死亡的危险性增加20倍；
与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍；
女性吸烟患肺癌的危险性更大，是男性吸烟者的1.9倍。
8、坐下就不想动
上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动。千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国医学专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率;日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;
美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%，男性还易罹患前列腺癌。工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。
9、总是憋大便
想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。
粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。据调查，不及时排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。
一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。便意一般只会持续几分钟，一旦错过很难再捕捉到。早上实在没时间排便，可以调整到较空闲的晚上。
吃完晚饭后散散步，对腹部进行顺时针按摩，然后无论有无便意，定时去蹲蹲厕所。一般3~5分钟没有大便排出，就应该放弃，不要长时间呆在厕所看书看报。
10、性生活过早不洁
医院妇产科主任蔡云郎介绍，现在的宫颈癌患者越来越年轻化，临床发现宫颈癌的发病与女性过早发生性行为、性生活不洁、多性伴侣等因素有关。
初次性生活的年龄在未成年之前，都属于过早有性生活，是不提倡的。因为少女的宫颈组织细胞尚未完全发育成熟，抵抗疾病能力差，易受致癌因素的刺激而致癌。
提醒年轻女性有性生活后，就应该每年都进行1次宫颈细胞学检查，或每3-5年进行一次细胞学和人乳头瘤病毒（HPV）的联合筛查，而不是等到35岁以后才开始检查。
珠海特区报记者殷贝/文综合健康时报、人民日报、扬子晚报、中国妇女报等
田海/编辑
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