肝炎脂肪肝肝硬化你需要经常按摩这个位置

?点上面“脉脉养生”……

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脚底按摩——肝的保养

方法：

1.位置：肝脏的反射区在我们右脚第4和第5趾骨之间；

2.我们伸出拇指对着这个反射区来回的按摩5-10分钟；

3.有的人耐受力比较大我们可以握拳用中指对准这个区域进行按摩5-10分钟，一天一次，贵在坚持！

功效：

按摩这个反射区对于一些肝病疾患比方说：肝炎脂肪肝肝硬化等等都有比较好的效果.

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