疗金句
谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是为天地之根。绵绵呵，其若存，用之不堇。
——《老子》第6章
太极拳强调放松肌肉，“一动无有不动”“以心行气”“以气运身”“气达四梢”，均有利于增强血管壁的弹性和血流循环，也有利于对微血管的锻炼，促进微循环。这一点，习拳60余载的原中科院建筑设计院总工程师曹一民老先生深有体会。曹老出生于年，今年已90岁高龄，看上去清瘦，但精神矍铄，耳不聋眼不花。毕业于浙江大学建筑与环境学系的曹老，进入中国科学院后，在办公厅下属的基建处从事新技术尖端实验室的建设和基地建设。
曹老参加工作的那一年，中国科学院刚刚成立不到两周年，从学科建设、人员编制，到兴建用于科研所用办公室和实验室建筑，一切都方兴未艾，曹老作为当时极为少见的专业人才，很快就被调至位于长春的东北科学研究所工作，协助接手调整原伪满“大陆科学院”的工作。
曹老去年接受采访时对中科院工作的介绍
日趋繁忙的工作一直持续到他30多岁的时候，一次意外生病，却开启了曹老的“太极人生”。
打太极拳的曹一民老先生旧照
上世纪60年代经济困难时期，因为工作紧张、辛苦和家里困难造成的压力，正在进行国防工程建设的曹一民病了，西医说他是肝硬化，并告诉他医治无方。因为自己研究过《黄帝内经》和《易经》等中国古典经书，曹一民找到了中医研究院的一位中医研究员——赵光大夫。中医告诉他，在中医理论中，肝脏五行属木，主疏泄。他的病是因为情绪不好，压力太大，导致肝木不疏而诱发的肝病。要想治好这个病最要紧的是必须放松下来。
到底怎么办呢？老中医建议曹一民打太极拳，要每天练。尽管相信中医，可曹一民还是不信打打太极拳就能治好肝硬化，老中医却说这是最好的办法。曹一民又问要练多长时间才能好？老中医卖关子，只伸出一个手指，在曹一民的追问下才解释说，要练够一万小时。曹一民一听之下更是大失所望：“我每天练一个小时，一万个小时得30年，那早就死了，怎么可能好？”老中医却笃定的告诉他，不只要打太极，还要练气功，打拳为动，气功为静，动静交替、配合，只要坚持就能好。抱着死马当活马医的心理，也做好了打持久战的准备之后，曹一民坚持每天练六个小时，三小时打太极，三小时练气功。五年后，曹一民练到一万小时，奇迹出现了，医院检查，他的肝硬化消失了。
曹一民找到老中医致谢，老中医却说，“你应该谢你自己，因为你有毅力，能够持之以恒，并不是所有像你这样的病都能治好。”此外，老中医还说，中医治本，西医治症，中医讲究对症施药，同样是肝硬化，诱发的病因却不同，曹一民的肝硬化是精神压力带来的表征，要治它，唯有一个办法，就是用放松的方式压制其发作，那就只能活一天练一天，活一辈子练一辈子，只要练下去就没事。果然，从检查病症到现在已近六十年，曹一民依然健康矍铄。
在那位老中医“把这种好事情传播给别人”的建议下，年开始，曹一他在科学院办起了太极拳培训班，免费教学。因为良好的反响，中国科学院正式成立武术协会，曹一民出任主席。他说：“中科院武术协会一度是中国武术协会最为有名的单位。”这个有名并不是因为曹一民拳打的好，而是他用独特的视角、独特的方法，把中国古老、传统和科学的东西用现代科学技术诠释。曹一民笑谈自己为做好这件事，充分的“以权谋私、公为私用”——向跟他学习太极拳的领导和专家借用年轻研究生和科学仪器配合自己做实验，说明太极拳对身体的好处，解释什么叫精、气、神，如何让精气神达到一定水平，并撰写太极拳科研论文二十余篇，在全国武术理论报告会和国际论坛获得过一、二、三、优秀等各种奖，在全国都是独树一帜的。
“以虚灵之心，养刚中之气”，这是一位90岁高龄太极老人的人生智慧，也是太极中所蕴含的生命哲学。
图为曹一民老先生于今年四月份到访太极疗时合影
作为太极疗的高级学术顾问，本周日，曹老将到访太极疗并接受专访。届时，曹老又将为我们带来哪些精彩故事呢？敬请期待~~~
来源：乐活中关村，太极疗进行综合整理
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