星辰康谷又给群里伙伴送福利了！这次非常难得邀请到五代中医世家——毛医生做客星辰康谷，传授中医养生之道。毛医生也是奇迹中医品牌的创始人，他毕业于湖南中医药大学，从小受家庭影响对中医有非常浓厚兴趣，而在我们传统的中医知识里，中医博大精深，作为普通老百姓不易理解，而毛医生经过自己家族中医宝贵经验及自己的专研，得出一套非常简单的中医养生体系，让人人可学会的中医之道，做一个有知识的消费者，不掉亢！毛医生我相信在座的各位都是很重视自己的健康、美丽的只是一直没有机会接触到真正的中医养生知识所以一路走来走了很多弯路掉了很多坑。今天，只需要你们认真学完这节课，以后在养生的道路上，你们就基本不好再被忽悠。因为学会了这节课，你们将懂得自我诊断自己的健康问题，懂得辩证产品的好与坏，同时懂得了改善自己亚健康问题的方法。现在，我们开始学习中医养生知识。首先，要学习中医养生，你们得把中医养生跟中医治病区分开来。中医治病跟中医养生的区别中医治病跟中医养生是两个概念的东西，中医治病就复杂了，需要根据五行相生相克，五脏相辅相成的原理辩证用药。但中医养生就简单很多，最起码我能让大家学习简单很多。在座的90%以上都不是医生，治病是医生的事情，你们不需要浪费时间去学习，你们需要学习的是如何养生。经过我和诸位中医老前辈多年的临床研究总结出了中医养生之道，把中医养生变成了人人可学，人人学得会的养生知识，学会了受益终生。经过总结，中医养生养的就是气血充盈通畅六个字，归结于四个方面，解决了这四个方面的问题就解决了80%的亚健康问题。哪四个方面呢？就是补血、纳气，疏通肝胆、调理脾胃那为什么解决这四个问题，为什么能能解决80%的亚健康问题呢接下来详细给大家分析下！那为什么要补血呢？人体的每一个部位都需要血液的供养，每一个器官、每一块骨头。每一块肌肉，每一条筋、每一寸皮肤、甚至每一个指甲、每一根头发缺少了血液的供养都会功能性退化、病变、坏死。现在的人用眼过多、熬夜过多，酒量还不错，肝开窍于目，用眼的过程就是耗肝血的过程，熬夜、喝酒更是伤肝，阻碍肝脏排毒造血。我们现在每天除了睡觉，基本上都抱着手机玩着电脑、各种游戏、小说、聊天、工作、办公··········每天这种消耗!那个血虚不严重？如果你们留意下就会发现，身边多少人的视力一天不如一天，精神状态也一天不如一天。多少人未老先衰，患各种老人病？更有很多熬夜煲剧、看小说、玩游戏的年轻人不知不觉中就猝死，这不都是血虚严重导致的么？？现在我们常见的产后脱发、低血糖整、头晕目眩、心悸早搏、胸部下垂、手脚冰冷、关节酸痛等这些不都是因为血虚导致的么？？这些都是只需要补血就能有明显改善的。所以说，现在的70后、80后、90后、00后普遍血虚，急虚补血。那为什么要补气呢？补气是指补什么气？因为现在的人冷饮、生冷、刺生、水果吃得太多，空调也吹得太多，所以普遍肾阳虚（也就是大家所说的宫寒）。很多妇科问题以及男科问题都是因为这些湿气寒气堆积太多导致的，所以需要补阳气、补肾阳，这样人体的湿气寒气就会慢慢被驱散。也就是说，补肾阳，补阳气，就能从根本上去预防、解决女性的大部分妇科问题。所以补气很重要。再者，气为血之帅，气虚血液也循环不起来。那为什么要调理脾胃呢？现在的人各种生冷、油腻、煎炸，暴饮暴食，导致脾阳受损，肠胃的消化能力变差，又加上饮食过于油腻导致肠道受堵，从而导致原本几个小时就能消化的东西，几天都没消化完。食物中的油脂从肠壁、胃壁往外渗透，从而形成各种大肚腩、脂肪肝，并且油脂吸收到血液里从而形成血液里各种油脂垃圾过高。并且由于消化不良。胃气不能往下降，从而会导致肝火堆积于上焦，携痰湿往上涌，从而形成了咽喉炎、鼻炎、甲状腺增生、高血压等问题。同时，因为现在很多女性长年吃各种减肥、清肠道的产品，已经导致肠道的疲软，挪动功能的丧失，很多女性已经便秘很严重了。那为什么要疏通肝胆呢？疏通肝胆也说成疏肝理气，现在的人因为生活节奏快，生活压力大，常年的各种不顺、压力、抱怨的堆积，加上各种喝酒，就会导致肝火旺、肝气郁结。所以现在很多女性脾气暴躁、情绪不受自己控制。同时有乳腺增生，甚至纤维瘤。所以现在的女性疏肝理气非常有必要。也正因为如此，逍遥丸才那么好卖，可惜就是效果慢了些。脾胃和肝胆同属中焦，是个整体，相辅相成，中医说肝气随脾气往上升，胆气随胃气往下降，从而带动身体的气机循环。也就是说中焦堵则人体气机受堵，血液循环也就受堵所以调理脾胃疏通肝胆很重要。当中焦受堵后，上半身就容易出现热证，如鼻炎、咽喉炎、眼睛容易发炎、有眼屎，耳朵问题脑部问题、甲状腺问题等轻微者为炎症，重症则成肿瘤、癌症等等。而下半身就容易出现寒症，如女性的子宫肌瘤、痛经、不孕不育、阴道炎、盆腔积液等，如男性的阳痿、早泄、前列腺问题等。而现在的人普遍都存在几个问题。比如血虚+气虚，血虚+肝郁，血虚+肝郁+脾胃功能障碍，气虚+血虚+肝郁+脾胃功能障碍，气虚+脾胃功能障碍，气虚+肝郁+脾胃功能障碍，脾胃功能障碍等等。也就是说，气虚、血虚、肝郁、脾胃出现问题是引起亚健康问题的主要原因。反过来说，发现了这些亚健康问题，通过补气、补血、疏通肝胆、调理脾胃也能从根本上解决这些亚健康问题。这样讲，大家明白么？接下来一些常见的亚健康形成原因，我给大家分析下：长雀斑的原因：气虚+血虚长黄褐斑的原因：血虚+肝郁胸部下垂、变小的原因：血虚+肝郁乳腺增生、结节、纤维瘤的原因：肝郁乳腺增生、结节、纤维瘤的原因：肝郁长痘、头发油、皮肤油：脾胃功能障碍+肝郁头发油、掉发的原因：血虚+肝郁+脾胃功能障碍鼻炎形成的原因：肝火旺+脾胃功能障碍+气虚子宫肌瘤、盆腔积液、输卵管堵塞、痛经：气虚（宫寒）+血虚阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎：气血（宫寒）+血虚+肝火旺脸色苍白：气虚+血虚脸色偏黄：血虚+中焦受堵血色暗黄、暗红：血虚+肝火旺今天的课就讲到这大家自我诊断下，有什么不懂群里可以问，明天晚上，现场给大家诊断，同时教大家如何解决自己的亚健康问题。#接龙福利答疑感恩毛医生的专业授课，每位朋友的身上都有亚健康的问题，我们非常期待毛医生能给我们指导如何调理身体？想了解如何解决自己身体问题的朋友可以接龙问问题：
1、气血虚怎么解决？
2、心悸，胸闷是什么回事？
3、吃东西容易上火怎样破？
4、译丹吃热气的东西很容易上火，经常便秘，是什么情况？如何解决呢？
5、肩膀硬，富贵包问题怎么解决？
6、脾胃怎么解决？
7、涵曦肚子总是胀气怎么调？
8、秀就脸上有时会长痘？
9、男人没动力可以调解么？
10、牙龈经常性出血，怎么解？
11、小朋友湿疹，荨麻疹反复？
12、小孩对海鲜过敏，皮肤还容易骚痒？
13、小孩子便秘怎么解决？
14、脸上的斑怎么解决？
15、气血不知，月经量少怎么调理？
16、睡眠不好，多梦、易醒，如何调养？
17、脾胃不好，月经量少怎么调养？
18、眼干，眼涩如何调理？
群友们很活跃，也说明我们毛医生讲的非常通俗易通，以上问题敬请下节解答！星辰康谷项目介绍：技术+教育+运营+服务两性生殖项目杏商学堂（线上+线下）中医康养定制方案产后康复生物美容抗衰杏功能障碍形体管理轻医美预览时标签不可点
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