别克GL6的变速箱油更换周期建议为每行驶8万公里进行一次。更换时，所需的变速箱油量为8升。在更换变速箱油时，重力更换法是一种常见且简便的方法，其原理与更换机油类似。通过专用工具松开螺母，变速箱油在重力的作用下会自然流出。然而，这种方法可能无法将变速箱内的旧油完全排出。
同时，值得注意的是，变速箱油根据变速箱的类型分为自动变速箱油和手动变速箱油。在正常情况下，自动变速箱油建议每行驶12万公里更换一次；而在恶劣的行驶条件下，每6万公里就应更换一次。
对于别克GL6六座手自一体3T变速箱，建议使用5w30型号的全合成机油，其更换容量为4升，并且更换周期建议为每行驶公里。在选购机油时，可以考虑一些国际知名品牌如壳牌、美孚和嘉实多，或者国内品牌如统昆仑和长城等。
此外，别克GL6的机油滤清器也需要定期更换，具体的更换教程可以参考相关车辆维护手册或咨询专业维修人员。
