肝癌被称为“癌症之王”。据统计，全世界一年新发生肝癌病人81万，有43万在中国，中国肝癌占全球发病率50%以上，死亡率50%以上！
都说“胃是喇叭，肝是哑巴”，胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是晚期了......
01
为何肝癌查出来大多都是晚期
现代人生活不规律，枸杞泡酒、喉糖配烟、熬最长的夜、蹦最久的迪……长期这样生活的人，都是肝癌的高危人群！除此之外，有过肝病史的人，比如乙肝、丙肝、肝硬化等病的人，也是肝癌高危人群。
肝脏除了表面的包膜，并没有痛觉神经，所以肝癌的早期都没有什么明显的症状。如果出现了肝痛、黄疸等临床症状，一般检查出来都是晚期了。
02
"肝"的健康自测
肝脏毒素堆积的表现：
1、无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁
2、眼睛干涩、易疲劳、视物模糊或者死鱼眼
3、头发易掉、爱出油、面部油亮
4、大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉），小便易浑黄
5、消化不良，腰部赘肉增加，两胸肋常常胀满
6、睡觉流口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味
7、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
8、肤色发黄脸色苍白或发青，原本红润的脸颊不见了
9、神经衰弱、记忆力下降
10、头疼、腿痛、肩酸、腰酸
11、情绪不稳定，脾气特别大
12、感到累，连说话都懒得说
13、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
14、牙龈容易出血，伤口容易化脓
15、夜里睡眠不好，失眠多梦，头发易
16、前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹
17、脸庞两边有肝斑
18、乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻
如果您有1—2种以上的症状，说明您的肝已亮起了"红灯"，要开始调理肝脏功能了。
长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。
03
肝癌的高危人群
肝癌的高危人群包括长期吸烟、喝酒、熬夜、抑郁以及有过肝病史的人。
吸烟
很多人知道吸烟会导致肺癌，但是不知道吸烟也会增大患肝癌的几率。早在年和年发表的两篇IARC(国际癌症研究所）专著中指出：
吸烟是肝癌发展的
独立危险因素！
重度吸烟者，其患肝癌的几率几乎比不吸烟者要高一倍！对于肝癌患者来说，做了手术之后，吸烟亦可增加并发症发生率，如肝纤维化，肝功能受损，胆汁损伤等。
喝酒
酒精对人体肝脏、肾脏、胃肠等脏器的影响，主要来自于乙醛。酒精进入人体后，大部分是在肝内代谢，只有2~10%由肾、肺排泄。
人在喝酒后，酒精（乙醇）第一步经乙醇脱氢酶转换成乙醛。乙醛就像家装污染中的甲醛一样，大量饮酒后，人体内会囤积大量的乙醛，它会对许多组织和器官产生毒性作用如造成细胞DNA损伤、致癌等。
长期熬夜
长期熬夜导致肝癌的案例主要发生在年轻人身上。医生介绍，在他接收的病人中，最年轻的肝癌患者才24岁左右。
熬夜到癌症只需要四步：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。
这是因为长期熬夜会导致肝脏无法正常的排泄毒素，不能进行自我修复。而且长期熬夜还会降低人体的免疫力。
性格内向
这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞不爱说话的人，而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。这类人虽然可能不抽烟也不喝酒，但是长期郁闷会导致肝郁结，肝癌也很容易找上门。
有肝病史的人
有乙肝等病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等基础性肝病的患者，由于肝功能本身就受到了一定程度的损坏，再加上饮食不规律，抽烟喝酒等习惯，很容易从一般的肝病转化为肝癌。
04
预防方法
每年的体检是必不可少的，40岁以上的人每年都要做一次体检的项目，主要是血清甲胎蛋白和肝脏的超声检查。作为肝癌的高危人群，一定要定期体检筛查排除，早期发现，早期诊断。
对于患过肝炎、肝硬化的人，每年一次的体检项目必不可少，如果血清甲胎蛋白和肝脏超声检查两个检测中，有一个为阳性的话，三个月到医院复查，需要时加做肝脏增强MRI活或增强CT明确，必要时做肝脏占位穿刺活检明确。
对于乙肝病毒感染者，应该及时找专科医生规范治疗，控制乙肝病毒复制，防止肝硬化的发生。大部分患肝癌的三部曲是肝炎、肝硬化、肝癌，在每个阶段都需要积极尽早治疗，防止病情恶化。
另外就是一定要保持健康的生活方式。不管是哪个年龄层的人，都要保持规律的生活习惯，晚上最好10点钟就睡觉。
在饮食上，大家也要忌烟酒，辛辣和发霉的食物，太硬的东西也不要吃。谨慎吃药，包括保健品；提前做一定的预防，比如预防接种疫苗，最后，要保持轻松愉悦的心情。
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