人体里面本来就有抵抗外界伤害的防御组织，肝脏就是处理工厂，在加上手脚是人体的末梢关节，也是人们常说的筋爪。不是有肝主筋，其华在爪的说法，所以，一个人的肝脏好不好，是可以通过看手脚得出结果来的。
肝脏健康的人，手脚会有哪些特征？
手心白里透红，在人们看来白里透红，就是形容身体健康的一种词。在加上肝脏不好的表现是手心有大块的红斑，按压一下就会发白，红色恢复回来的速度很慢。而且，血气充足的人，手指甲也得到充足的影响，指甲很坚硬，指甲颜色也是白里透红。所以，当你发现自己的指甲发白，容易断裂，晚上睡觉老睡不好就说明你的肝脏不好了，需要早早的调理。
手指尖肌肉饱满，是肝脏健康的人，最明显的一个地方。因为肌肉是需要血液提供营养物质，才能完成新老细胞之间的更换，保持手指尖肌肉的完整性。当你发现自己的手指甲变的扁平，手指尖上的肉也开始萎缩，手上看起来也只剩下皮包骨肉一样，这个时候就说明你的肝脏不好了，需要保养，这个症状也不会出现在肝脏好的人身上。
手指中指没有变细，人的中指是最长的部位，也是和肝脏健康息息相关的部位。肝脏健康的人，中间这根手指是不会发生任何变化，而且手指和手指之间缝隙很很小。当你发现自己的中指大小变细了，发现手指根的缝隙因为在变大，就说明肝脏受伤了，不能正常供应血液给手指。
脚心皮肤不是蜡黄色，虽然人们每天都穿着鞋子走路，但是在鞋子的摩擦下，脚底的皮肤层还是很厚的。唯一比较薄的地方，就是指脚中心部位，这里的皮肤可以看出来脚底有没有血色。而且，脚也是爪的其中之一，当肝脏不好的时候，脚部不能得到血液供应，就会导致脚心部位发白发黄没有血色。而且，整个脚底看起来，都是老皮非常的厚实，当你发现脚心是这样的，就说明你需要保养肝脏了。
脚指甲不会发黄，除非是你的脚上有灰指甲，感染病菌才会导致指甲颜色发黄。不然脚上的指甲，也应该是白里透红的颜色，所以当你在没有感染真菌的情况下，发现脚指甲的颜色还是很黄不正常。这个时候就需要保养肝脏，也说明体内湿热多，影响到睡眠质量才导致的肝脏不好。
这些都是肝脏健康的人，身上才会有的特征，这些特征你要是能占个一半，也说明肝脏很健康。要知道现在的人们，总是习惯熬夜，身上还有睡眠障碍，也会经常性失眠，这些对肝脏的伤害都挺大的。
所以，要想肝脏健康，除了知道肝脏健康的表现，还要清楚什么行为对肝脏健康有好处。比如早睡早起，尽量忍住别生气，要是遇到不开心的事情，就到没人的地方大声喊出来，释放不好的情绪，也能减轻坏情绪对肝脏的伤害。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
