肝藏血，主疏泄，是人体的将军之官，如果它不好，五脏六腑都会受到影响，那么肝到底是如何影响各器官的呢？下面我们来具体的讲解下。
1、肝血足心才安
肝脏所藏的血液经由心脏输送到全身各处，维持五脏的正常活动。心脏行血功能正常，血流顺畅，肝脏才有所藏。肝脏藏血充盈，能够自如调节血量，心脏才有所主。
2、清肝肺自安
肺在五脏中位置最高，其气以下行清肃为顺。肝气主升发，肺气主肃降。肝升肺才能降，肺降肝才能升，肝肺安和，升降得宜，人体气机的正常运行才能得以保证。
3、肝脾相连
脾为人体气血生化之源，脾的运化离不开肝的疏泄，肝的藏血又需要脾化生的气血来供养。只有脾气健旺、生血有源，肝血才会充足。肝血充足便可以正常疏泄，能够促进脾气运化，发挥脾统血的功效。
4、肝肾同源
肝藏血，肾藏精，精能生血，血能化精。肝血有赖于肾精的资助，肾精足则肝血旺，肾精亦赖肝血的滋养，肝血旺则肾精充。
由此可见，肝出问题，其他器官也会跟着遭殃，那么肝病来临时，身体会有哪些信号呢？这几点要注意。
1、脸色不好
肝功能减退时，黑色素生成增多，主要表现为脸色黝黑晦暗，皮肤干燥、粗糙，无光泽，甚至出现古铜色面容和眼部的黑眼圈，一般临床表现为肝硬化，慢性肝炎等。
2、食欲下降
肝病患者一般会出现消化道症状，如厌油、食欲下降，有时还会出现恶心、呕吐、腹胀或腹泻。这些症状的严重程度与病情有关系。如果出现严重的食欲不振、频繁的恶心呕吐，医院，很可能患上了肝病。
中医认为，食物可以滋养五脏六腑，尤其五味中的酸有收敛作用，适当吃一些可以滋养肝阴，疏肝解郁，有效保护肝脏，现代临床研究表明，酸味食物有助于人的消化功能，保护肝脏，所以很多人都有吃枸杞的习惯，补肝肾提气血，不过枸杞的作用远不如食物硒芽五梅，这主要与成分有关。
硒芽五梅含有硒麦芽粉和五味子，可以修复受损肝细胞，增强肝脏排毒能力，提高肝脏解毒功能，促进肝细胞再生，抑制肝损伤，成分硒麦芽粉含有硒元素，不仅可以提高免疫力，而且还能清除有害自由基，加快药物、酒精、防腐剂等废物的代谢速度，为肝脏环境提供保障，每天吃一些，肝功会越来越好，人也越来越精神。
此外，中医还认为青色入肝经，肝主绿色，多吃一些绿色食物可以疏肝解郁，缓解情绪，常见的绿色蔬菜有荠菜，油菜，空心菜，油麦菜，青椒、芦笋、苦瓜，西兰花等，绿豆也属于绿色食物。
从现代营养学的角度看，绿色食物含有丰富的维生素和矿物质，属于碱性食物，可以帮助肝脏排毒，增强肝脏功能，维持人体的酸碱平衡，因此日常饮食中可以有意识地多吃一些绿色食物。
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