1.除拇指外,其余四指并拢,用手指指腹按摩胸胁部,手法要轻柔,时间5-10分钟。肝硬化的患者,进行按摩保健的时候,一定要长期坚持,不少于3个月,效果才会好。
2.用手指指腹依次按摩肝俞穴、
隔俞穴、脾俞穴、期广穴、血海穴、太冲穴等,每次任选2-3个穴位,每个穴位按摩5~10分钟,每天1次。
肝硬化患者在饮食中要保持清淡,不要过咸、过辛辣。容易出血的患者,要多吃维生素含量高的食物,戒酒、戒烟。
引起肝硬化的原因
病毒性肝炎
酒精中毒
代谢性疾病
肝胆阻塞
荸荠煮猪肚
原料:猪肚克,荸荠10颗,料酒、盐各适量.
做法:1.猪肚洗净,切条。
2.荸荠用小刀削去表皮洗净,入开水锅焯烫一下,切片。
3.猪肚条、荸荠片一同放入砂锅中,加清水和料酒,大火煮沸,转小火煮熟,加盐即可。
芹菜红枣汤
原料:芹菜克,红枣10颗,盐适量
做法:1.芹菜去叶、去茎、洗净,切段;红枣洗净。
2.将芹菜段和红枣一同放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸;转小火煮30分钟,加盐调味即可。
芹菜百合
原料:芹菜克,百合50克,盐、彩椒各适量。
做法:1.芹菜去叶、取茎、洗净,切段:百合洗净;彩椒洗净,切丝。
2.油钢烧热。加芹菜段、百合炒至熟透,放盐调味,撒上彩椒丝即可。
菠菜拌黑芝麻
原料:菠菜克,熟黑芝麻、生抽、盐各适量。
做法:1.菠菜洗净,切段,焯水后过凉备用。
2.将生抽、盐放入小碟中拌匀,倒在菠菜段上拌均匀,撒上熟黑芝麻即可。
zz故事先生
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