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11岁的孩子就得了重度肝硬化医生提醒肥胖

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平日里

我们总听老一辈人说：

“小孩子长得胖，有福气！”

“能吃是福，能多吃就多吃”

“这孩子白白胖胖的，养得真好”

……

停！停！停！

现在大家基本吃喝不愁

许多孩子也是吃好喝好

但过度吃喝肥胖，毛病也就来了

而且还不是小毛病！

深圳的小智（化名）

11岁就因为肥胖，肝脏出了大问题

体重接近斤

一查是中度脂肪肝

小智（化名）从小胃口就好，一顿能吃2、3碗白米饭，爱吃红烧肉等荤菜。长得浓眉大眼，白白胖胖；小学四年级时他体重就近斤。

年9月，10岁的小智在学校体检结果“亮红灯”：医生发现他的转氨酶升高，医院进一步检查肝脏。于是，医院检查。

做完B超后，医生愣了：影像结果显示中度脂肪肝，肝脏右叶最大斜径mm，比成人正常肝脏还要大。

小智年B超结果

孩子才10岁就有中度脂肪肝……

这让医生心中有了一丝不好的预感

考虑到B超对于肝病诊断有局限性，医生建议小智做肝穿刺（即肝活检）。肝穿刺是医生用微创方法获取肝脏组织进行检查的一种手段。肝穿刺活检准确率高，是作为诊断疑难性肝病的“金标准”。倘若不是因为体检查出了问题，别说旁人看起来了，连小智都觉得自己健康得不得了。这下突然要让他做肝穿刺难免有些害怕，于是小智拒绝了。

一晃一年过去了

情况如何？

一年后更胖了

孩子得了“重度肝硬化”

今年5月，医院复诊，b超结果显示：小智是从原本的中度脂肪肝变成了轻度脂肪肝。

小智今年5月的B超结果

由中度变成轻度

这本是一个让人开心的结果

但事情真的那么简单吗？

眼前的小智比起一年前明显胖了，加上他疫情期间宅在家吃好喝好缺乏锻炼，脂肪肝难道真的降级了吗？为了确保万一，医生再次建议孩子做肝穿刺，才能准确地查出肝脏的情况。

左：小智，右：小智爸爸

小智的爸爸一年前也曾做过肝穿刺，查出重度脂肪肝，经过一年治疗后成功瘦了35斤，降为轻度脂肪肝。于是，“逆袭”成功的小智爸爸鼓励孩子接受肝穿刺。这一次小智鼓起了勇气，于6月1日进行了肝穿刺。

3天后

肝穿结果出来了

验证了医生不详的预感

小智的病理报告显示：非酒精性脂肪性肝炎伴肝硬化，肝硬化等级是S3-4，属于重度肝硬化。

小智家人怎么也没想到

11岁的孩子竟然会得重度肝硬化

据小智家长介绍，孩子从小就胃口好，喜欢吃重油重咸的食物，每一顿都要吃到撑才罢休，让孩子越吃越胖。

很多家长都忽略了孩子吃饭这件“小事”，认为孩子白白胖胖的才健康，吃得越多越好，其实恰恰相反。

虽然孩子的情况比较重，但幸好现在发现了，积极配合治疗还有逆转的余地。

医生说：他这种情况很容易从脂肪肝到肝硬化然后转变为肝癌，我们之前都有很多治愈的病例，配合治疗是可以康复的，因此一定要早发现早治疗。

医生提醒

肥胖是各种慢性病的发病动机

这点无论大人小孩都一样

大肚腩的腹部型肥胖尤其需要警惕，研究证明，腹型肥胖比全身肥胖的危害更大，因为前者的脂肪更容易的内脏沉积，容易得脂肪肝、糖尿病、心脑血管等疾病的风险。

很多人体检查出脂肪肝都不当回事

心想反正很多人都有脂肪肝不会怎样

拿了体检报告直接扔抽屉里

该吃吃，该喝喝

但事实真的如此吗？

脂肪肝到肝癌只有4步

不重视脂肪肝的话

可能发展成癌症

第1步：肝脏只是单纯“长胖”。第2步：进入体内的脂肪逐步覆盖肝脏，肝脏开始反抗发炎，即脂肪性肝炎。第3步：炎症继续发作，刺激肝脏内纤维组织增生并逐渐加厚变硬，即肝硬化。第4步：肝癌；而部分脂肪型肝炎可不经过“肝硬化”阶段，直接转化为肝癌。值得注意的是

瘦子也会得脂肪肝

确实，胖的人患脂肪肝的风险比较高。但别忘了，胖只是脂肪肝的危险因素之一。

如果有胰岛素抵抗、遗传代谢问题、内脏脂肪沉积过多等因素，瘦子也可能会得脂肪肝。特别瘦或者短时间内快速减肥的人，肝脏脂肪代谢受到影响，容易发生脂肪肝。

都说“胃是喇叭、肝是哑巴”

意思就是说，肝脏不像肠胃

一有什么病痛就能察觉

所以平时更要健康生活

并且要细心留意身体变化

脸黄、手红、鼻头红

肝不好的人长这样

1.脸色暗黄脸色，可是身上最直接最容易观察到的部位了。比如，一熬夜，脸就立马给你“颜色”看看。肝脏不好的患者，可能出现胆红素的代谢障碍，导致血中的胆红素水平升高，临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。

2.手掌变红双手手掌两侧的大、小鱼际和指尖掌面呈粉红色斑点和斑块，色如朱砂。加压后即变成苍白色，解除压迫后又呈红色，掌心颜色正常，可看见大量扩展连片的点片状小动脉，不仅手掌有，脚底也有。

3.鼻头变红鼻头部分毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

4.肚子大此外，还有肚子大的人，也是“危险分子”。

那么，对付脂肪肝怎样最有效？

在脂肪性肝病治疗中，减重很重要。饮食方面要粗细杂粮搭配；运动要以游泳、慢跑、快走等有氧运动为主，每周应该3~5次中等强度的有氧运动，每次持续30min以上。建议在营养科专家的指导下进行。

远离肥胖，每餐留一口

孩子虽然长身体，但也不建议吃太撑。尤其是要避免过多热量摄入，少食高糖、高脂肪食品。

孩子味觉适应力在4岁前是关键时期，过了7岁味觉便成熟。因此，这段时间培养孩子健康的饮食习惯很重要，比如少油、少盐、少糖等。

绿色食物，保证供给；

黄灯食物，限量摄入；

红灯食物，严格限制。

绿灯食物：

这类食物大多含有难以消化的植物纤维，可以滋养肠道微生物。还有一些含有健康的脂肪，比如具有抗炎作用的omega-3脂肪酸（α—亚麻酸）。这类食物中的一部分可能没有特定的促进微生物生长的功能，但是不会对肠道细菌产生任何不良影响，可以食用。

你可以尽情地享用这些食物来保持饱腹感。这类食物包括：水果、蔬菜、坚果、豆类（大豆、豌豆、鹰嘴豆等）、糙米、燕麦、藜麦、橄榄油、椰子油等。

黄灯食物：

这些食物对肠道菌群并没有特别的好处，但是可以在没有任何有害影响的情况下适当食用。这类食物包括野生鱼类、有机肉类、禽类和鸡蛋等动物产品，来源可靠、安全健康的动物产品最好，记住多白肉，少红肉。

红灯食物：

如果经常食用，这些食物就会导致菌群失调，要么是因为它们在消化后会被分解成单糖，要么是因为它们含有破坏肠道黏膜或肠道微生物的成分。这类食物主要包括高度加工的食品，糖、人工甜味剂、玉米糖浆等等。

管住嘴、迈开腿

多运动多锻炼，不吃太多油腻食物

希望每个人都健健康康的~