这些食物你常吃,却不知它们能对抗肝硬化

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酒精肝硬化大家都听说，但是总是觉得这个离我们还很远，很多人都不在意，酒精肝硬化是从最初长期酗酒，转化成肝炎，最终纤维化后变成肝硬化，因为症状不明显所以很多人都不在意。那么一旦查出肝硬化，往往肝脏损伤就有些严重了。很多人选择吃药治疗，虽然是必须的，但是食补也是非常关键的一件事情!

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酒精肝患者会出现一些类似慢性肝炎的症状，比如轻度的全身乏力、易疲倦、反胃、缺乏食欲、腹部胀气等。酒精肝主要由长期嗜酒引起，所以戒烟限酒是必须得，饮食也很关键，那么酒精肝硬化吃什么食物好就要从肝部来考虑。为大家推荐了一些食物和药物：

一

中药

由于西药的副作用大，所以选择一些天然植物做成的保肝药物来护肝，是极其好的，可以有效避免2次伤害。

二

燕麦

含有非常丰富的亚油酸，可以降低胆固醇。

三

玉米

　玉米中含有丰富的营养素，可以起到保护肝脏的作用。

四

海带

含碘，且含有牛磺酸，可以降低胆固醇。还有大蒜、牛奶等。除了这些食物外，在平常的饮食应当注意以清淡易消化为主，多吃瓜果蔬菜，补充体内所需的蛋白质、维生素等。戒酒没有那么容易，肝硬化患者的肝部脆弱，极少量的酒也可能引起不适，所以在少量饮酒后，可以用乌梅解毒。

　除了以上列举的食物外，还有其他食物可供选择，患者要特别注意饮食方面，酒精肝硬化还不算特别严重，所以要注意调理好自己的肝脏，以免转化为肝癌等更严重的疾病。