第一节宠物-可爱的杀手
陈先生从朋友那要了一只出生不久的波斯猫，他的女儿非常喜欢，每天放学回来后就与小猫形影不离。后来，女儿开始厌食、抑郁、精神极差、高烧、持续性呕吐，去医院多次，也查不出病因，最后才确诊是被小猫传染上了猫瘟。 如今养猫、养狗的家庭越来越多，小孩子更是对小猫小狗情有独钟。这固然给生活增添了不少乐趣，但也给人们的健康带来了很大隐患。 据医生介绍，一只猫或狗的身体内外有寄生虫不少于17种，且均具有极强的感染性，如弓形虫、肝吸虫、肺吸虫等。家庭养猫、养狗，其粪便极易污染人手、饮水和食物，因而可能传播蛔虫病和包虫病等寄生虫病。玩猫弄狗可能被咬伤或抓伤，容易使人患猫抓病和狂犬病。人直接与猫、狗接触，而可能感染上疥疮、体癣和炭疽病等。也可能通过猫、狗体表所带的蚤、螨等，使人感染某些鼠类传染病。有些宠物随身携带病源微生物，很容易引发真菌类的感染，还有衣原体、鹦鹉热等等。
第二节使用电器要小心
一个5岁的小女孩因好奇，用手触摸电源插座，被电击伤。当时孩子呼吸心跳停止，妈妈立即用徒手心肺复苏对其进行抢救。心跳呼吸恢复后，孩子被送往当地妇幼保健院小儿外科治疗。 医生提醒，一方面家长要看护好自己的小孩，有小孩的家庭，装修时电源插座尽量放在小孩摸不到的地方，多给孩子灌输安全用电的知识。另一方面，孩子自己切莫因为好玩，就随便乱动家中带电的电器。 如今的家庭，电冰箱、电视机、空调、洗衣机、电熨斗等家用电器大多一应俱全，这就为孩子的安全埋下了隐患。各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。孩子们应在爸爸妈妈的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。 电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾。同时，使用时要注意避免烫伤，比如在使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮。
第三节剧烈运动后不能立即冲澡
上初二的李哲明周末和同学踢完球，出了一身的汗。球赛结束后，就立即回到家中用凉水冲了个澡。可没一会儿，他的腿就抽起筋来，疼得他动也不敢动。 剧烈运动后，身体各系统都尚未恢复到安静状态，如心血管系统，血流加快，毛细血管开放，心跳频率快，血压升高，体温增高，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果就可能引发抽筋等其它异常现象。 当然，运动后立即洗热水澡也是不可取的。洗热水澡会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。所以，剧烈运动后一定要休息一会儿再洗澡。
第四节谨防铅中毒
孙学亮的爸爸在一家摩托车修理店附近租了一个店面做生意，挨着摩托车店有个小卖部，这一年来，孙学亮一放学就到小卖部买薯片、爆米花吃，可以说是天天不断。 爸爸发现儿子这一年来，个头一点没见长，而且成绩也越来越不好，老师反映说他上课时老爱走神，不能集中注意力。而且还有了啃手指甲的坏毛病。最近，又常常喊肚子疼。去医院一检查，发现他的血铅含量已达微克/升，属于中度铅中毒。 在医生的询问下，断定孩子铅中毒是因为摩托车维修店附近空气粉尘的铅含量高，加上孩子爱吃薯片、爆米花这些膨化食品，而膨化食品的铅含量也比较高，还有他喜欢咬手指，身上、手上的铅更容易进入体内。 卫生部规定，孩子血铅含量超过微克/毫升就属于血铅超标。铅中毒对孩子中枢神经的危害非常大，一旦神经遭到损伤就不能恢复了，孩子的智力会受到严重伤害。 那么铅到底从哪里来？可以说，现实生活中铅无处不在。我们身边无论是空气（如汽车尾气），还是孩子的玩具、用品以及装饰材料等等，铅都有可能有存在。
第五节电池没电了不能用牙咬
詹世军一个人在家中玩电动车，忽然电动车不走了，估计是电池没电了。他听同学说过用牙咬一下电池就会有电，于是他就把电池放在嘴里。但只听砰的一声响，电池就在詹世军的嘴里爆炸了。詹世军当即不省人事，鲜血顺着嘴角不停往外流。 爸爸回家发现后，医院，医生发现病人上下唇到口腔内的上下牙龈肌肉全部撕裂、下颌骨骨折，一块扁长的电池异物还留在咽侧部的破损处，渗血不止。经过5个多小时的手术，詹世军终于脱离了危险。
第六节药不能乱吃，针头不能乱玩
7岁的杨恩在家里翻到一只瓶子，就把里面剩余的几粒药当糖吃了。不久，他就冷汗直冒，脸色苍白。父母发现了被他扔在一边的药瓶，知道他是乱吃了药，医院。还好抢救及时，很快脱离了危险。 另有相关报道称，一名5岁女童因玩用过的青霉素空瓶子而导致过敏反应，险些丧命。还有的孩子因玩用过的针头而感染上病菌。 在家中，如果翻出一些不清楚是什么的药丸、药片，不要被它们五颜六色的外表所吸引，一定不能随意放入口中。中国每年平均有一万个儿童因为吃错药以及乱吃药，而变成聋子。
第七节公交车上慎吃冰棒和串烧
年05月30日内蒙古晨报报道： 一位记者乘坐当地一辆公交车时，看见几个小学生在行驶的公交车上吃雪糕。车经过电视台的站牌刹车时，其中一个小学生被雪糕棍扎到了嘴。 年6月9日黑龙江晨报报道： 王女士带着儿子小宇坐公交车到亲戚家玩，上车前她给儿子买了个烤肠。上车后，小宇吃完烤肠，玩起了穿烤肠的竹签。车行驶到学府书店时，王女士突然听到儿子尖叫了一声，紧接着儿子嘴角便流了血，王女士一看，原来是儿子的嘴角被竹签扎伤。 有些孩子经常在车上吃糖葫芦、棒棒糖等。由于车上人多拥挤，再加上车辆行驶过程中常会出现急刹车、避让等突发情况，所以孩子们手里的这些食物一不小心就很容易把嘴巴划伤。
第八节吃海鲜也有危险
医院曾收到一名小患者，症状上腹隐痛、肝肿大，医院一时查不出具体病因，后经疾控部门证实，这名小患者感染了肝吸虫。同时，其家人经检查也感染了肝吸虫。据介绍，该患者来自广东，家人平常爱好生吃淡水鱼虾以及一些海鲜。 肝吸虫病是由肝吸虫寄生在人的肝胆管内所引起的，人类通过吃进生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类而感染。感染这种病会上腹隐痛、疲乏、精神不振和肝肿大，严重的肝吸虫病可并发胆管炎、胆囊炎、胆结石等疾病，少数患者可发生肝硬化甚至死亡。
第九节街头小摊的烤肉不能多吃
陆智光暑假到表哥家去玩，离表哥家不远就是小吃街，陆智光天天嚷嚷着表哥带他去吃烧烤。一次，两人竟然一下子吃了五十多串烤肉串，撑得不行。还有一次，陆智光发现有一串烤肉红红的，问表哥能不能吃。表哥说没事，放心吃。结果回家后陆智光就肚子疼，拉了一晚上。 闻着香吃着香的烤肉是许多孩子的最爱，但多吃并无益处，烤羊肉串暗藏致命危机，可能致人感染寄生虫，甚至诱发癌症。 许多街头小摊的烧烤点，由于原料质量差，卫生状况不佳，极易引起肠道疾病，为了保证烤羊肉串鲜嫩味美，往往烤得半生不熟，外焦里嫩。如果食用这些不熟的烤肉，很容易感染寄生虫。布鲁氏菌病也是相当容易感染的。
第十节坚果类食品的潜在危害
秋秋最爱吃的零食就是瓜子，每逢过年过节她就会特别开心，因为那时候可以无限制地吃瓜子。记得有一年，秋秋边看电视边嗑瓜子，不知不觉中嗑了一地的瓜子壳。后来到吃饭的时候，秋秋一吃东西就喊嘴疼，妈妈知道，准是吃太多瓜子引起的舌头肿痛。 坚果种类繁多，一般都含有较高的蛋白质、油脂和特殊的风味。一般认为各种坚果都有很高的营养价值。但是，坚果类的食物也有一些容易被人们忽视的危害问题。就比如秋秋遇到的问题，嗑多了瓜子，瓜子与舌尖部的摩擦加剧就会引起舌尖部肿痛、红肿、血疱等。 很多人也会有这样的感受，吃了一个上午瓜子，肚子会痛。这是因为由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。如果大量嗑瓜子，还会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。
第十一节彩色食品好看但并不一定安全
各大超市和商场穿花衣的、琳琅满目的彩色食品，往往会吸引家长和孩子们的目光。许多五颜六色的彩色食品，晶莹剔透的小果冻，鲜艳的果汁，无不在诱惑着孩子们，刺激着孩子们的食欲。可是，山东省招远市质监局在对市场上销售的彩色儿童食品进行专项检查时发现，这些彩色食品好看不中吃，因为这些彩色食品大多是加入人工合成色素做成的。
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