肝硬化的人怎么饮食比较合理

肝硬化的人怎么饮食比较合理？

肝硬化患者注意饮食可以有效减少肝性脑病、上消化道出血、肝腹水等并发症的发生。肝硬化患者的饮食以清淡、容易吸收为主。

避免过硬、过辣、过饱。要坚持“少食多餐、细嚼慢咽”的生活习惯，对于有过消化道出血的肝硬化患者更是如此。

有些肝性脑病的患者害怕昏迷，不敢吃含有蛋白质的食物，这是一个误区。只要是保证大便每天2～3次，可以找到适合自己的蛋白量。

肉食中以鱼肉、禽类为主，其次可以选择牛肉和羊肉，但是注意避免鱼刺划伤。

保持大便通畅对于肝硬化患者非常重要，可以有效地减少上消化道出血、肝性脑病的发生。

可以补充富含各种豆类的豆浆、水果汁。

多进食蔬菜和水果有利于大便通畅和疾病的控制，一些复合维生素的补充也是不错的选择。

牛奶最好选择酸奶，有利于吸收和消化。

对于有肝硬化腹水的病人，可以适当多进食一些西瓜和冬瓜，有利尿的作用。

容易腹胀的病人可以进食一些萝卜或者萝卜汤，有助于排气。

肝硬化合并糖尿病的患者最好选择胰岛素治疗，尽量不选择口服降糖药物治疗。注意饮食合理。

熊苗国家高级营养师北京营养师协会理事北京熊苗营养教育中心创办人加公众欢迎分享此文章转发到朋友圈给更多人带去健康理念，是我们的初衷。

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