肝胆科医生提醒6个症状一出现，小心肝

肝脏是人体重要的排毒器官，每天进行着各种物质的“加工与分解”，承担着犹如“化工厂”的角色，掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，和人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，它也是最易污染的器官。

肝脏也被称为“哑巴器官”，但当肝脏出现一些症状时，身体出现一些症状会比较“迟钝”！

肝胆科医生提醒：6个症状一出现，小心肝脏发出了“求救信号”！

症状一，两鬓白发尤其多

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。

当肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等，这些症状也是肝脏发出的求救信号之一。

症状二，出血、化脓

牙龈出血、鼻出血、皮肤出血等症状，主要是因肝脏受损导致凝血因子出现障碍而引起的；另外，肝脏的解毒功能下降也容易引起伤口感染细菌，引起化脓感染。

症状三，“三黄”症状

“三黄”指尿黄、皮肤黄、眼睛黄，也是黄疸的主要症状。

当肝脏受损，会引起血液中的胆红素偏高，而胆红素呈淡黄色，就会出现黄疸。

症状四，莫名的消瘦

肝脏受损之后，意味着它无法积累糖原/碳水化合物，为身体提供暂时的能量，会迫使身体在两餐之间利用其肌肉组织提供能量，这会导致虚弱和肌肉萎缩，从而导致体重减轻。

症状五，皮肤瘙痒

无缘无故的皮肤出现瘙痒的情况，且没有糖尿病。主要是由于血液中的废物的积累，而病变的肝脏不能起到清除血液中废物的功能，这也是肝脏发出的求救信号之一。

症状六，脸色发黑

三分之一的肝硬化患者面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝脏受损，肝功能减退，导致黑色素生成增多导致。

出现以上症状时，医院进行相关检查。

初步检查肝脏主要有以下几方面：

、肝功能

主要包括总胆红素、直接胆红素、间接胆红素、谷丙转氨酶、谷草转氨酶γ-谷氨酰转肽酶、胆汁酸等。肝功能是肝脏检查最基本的项目，能知道肝脏是否健康。

2、乙肝“两对半”

又称“乙肝五项”，依次为乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝表面抗体（抗HBs）、乙肝抗原（HBAg）、乙肝抗体（抗HB）和乙肝核心抗体（抗HBc）。通过检查此项目反映乙肝病毒在体内的“活动”情况，来检测是否感染乙肝、是否感染过乙肝。

3、肝脏B超

肝脏B超时对肝脏进行的超声影像判断。

正常肝脏的外形近似楔形，右侧大、左侧小，超声图像轮廓清晰，表面光滑，实质呈稍低的细小光点，分布均匀；肝内门静脉、肝静脉和肝管及其以及分支均能显示。

肝病重在预防，日常生活中做好以下几点！

第一，少喝酒、饮料，多喝水，最好是茶水

肝脏是代谢酒精的主要器官，酒精在体内90%以上都通过肝脏代谢，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，导致酒精性肝病发生。

现代饮料中基本都含有食品添加剂和高糖成分，经常喝饮料也会增加肝脏代谢负担，还会导致身体发胖。

多喝水，最好是茶水，有助于身体内毒素排出。比如一些养肝护肝茶，绿茶、蒲公英根茶等。

第二，一天半斤青菜，补充维生素、矿物质

“青入肝”，补充青菜，能提供身体维生素和矿物质来提高肝脏功能，建议每天吃青菜半斤（即g），实际上青菜并不多，多吃青菜少吃肉还能有效控制体重，同样重量的青菜和肉，青菜比较占胃，而肉类反而还会增加胃部负担、增加肝脏代谢更多蛋白质。

同时补充硒元素更有助于保护肝脏，具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属物质(如：汞、铅、苯、砷等)和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。

第三，坚持推肝经

位置：

肝经在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。

推拿方法：

每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。

先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，让睡眠质量更佳！

Bown

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