五年前，32岁的刘先生在单位体检中查出脂肪肝。那时，他认为自己年轻，加上缺乏一定的医学常识，依然我行我素，不把医生的忠告放在心上。
后来刘先生断断续续感到右边肋骨下方有点疼痛。那个时候，他并不知道那里是肝区所在的位置。直到有一天，周围人突然问起：“你有没有注意到，你的皮肤，还有眼睛都黄得有些不正常哟！”
医院检查才发现，已经是原发性肝癌晚期，失去了手术的机会。
从脂肪肝到肝癌晚期，刘先生只花了五年时间。
生活好了，大鱼大肉敞开吃，日子久了，有些疾病悄然而至。脂肪肝就是“富贵病”的一种，已经成了我国第一大肝病，我们国家是肝病大国，每年死于肝病的有30万。
那么，什么是脂肪肝？得了脂肪肝会带来哪些危害？我们应该怎么预防以及治疗脂肪肝？
两张图，谁是脂肪肝？
一目了然，正常的肝脏是暗红色的，而右边的脂肪肝是黄色的，像一大坨黄油，细胞里面黄色的就是脂肪滴，而且可以看到，脂肪肝体积比正常肝脏明显更大。
以前对脂肪肝不以为然，
觉得就是亚健康的状态，
实际并不是！
脂肪肝放任不管，
是会出大事的！
我们国家脂肪肝发病病人非常的多。脂肪肝已经取代病毒性肝病，成为中国，乃至全球的第一大肝病。我们成人脂肪肝患病率介于12.5%~35.4%之间。
脂肪肝，我们一般分为两类，分别是酒精性的脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
1.2%的酒精性肝炎患者，即时戒酒病情仍可继续发展，发展成肝硬化，或死亡。肝硬化后肝癌的风险很高，而且就算戒酒，也不能彻底防止肝癌发生。酒精性肝病整个病程中，均可并发肝内胆汁淤积、低血糖、门静脉高压和溶血性贫血。
非酒精性脂肪肝，预期寿命缩短，主要死因为心血管疾病和恶性肿瘤。无肝炎者进展缓慢，10~20年发生肝硬化比例仅0.6%~3.0%，肝炎者10~15年内肝硬化发生率高达15%~25%。硬化多发生在65岁以上人群，其中40%~62%的人在5~7年内出现并发症，如肝癌。
为什么会发生脂肪肝？
肝病发展四部曲
当肝脏合成脂肪增加，肝脏转出脂肪减少，肝内脂肪堆积，就会变成脂肪肝。
从脂肪肝进入脂肪肝炎症的状态，然后再进入到肝硬化，最后可能发展成为肝癌。
那么，导致脂肪肝的原因有哪些？
首先就是“吃”，既包括不良膳食结构，也包括不良饮食习惯。诸如不吃早饭、吃得过快、吃零食、常吃夜宵，这些都有可能导致脂肪肝。
另一个重要原因是饮酒。少量饮酒并不增加脂肪肝的发病，但过量饮酒一定会导致脂肪肝。
第三个原因就是懒。运动少，多余热量无法消耗，以脂肪形式储存于皮下或肝脏。
还有一个重要的原因也不能忽视，那就是“遗传因素”，这就是我们常说的“点儿背”。
有肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、脑卒中，以及脂肪肝家族史者，更容易发生脂肪肝。
所以，我们总结一下脂肪肝的原因，就是：大吃、二喝、三懒、四点儿背。
脂肪肝需要治疗吗？
管住嘴迈开腿，别把小病拖成大病
关于脂肪肝的治疗，我们需要注意以下几点：
第一，脂肪肝是可逆的，但绝不是永远可逆的。如果早期发现，及时治疗，是可以治好的，但如果病情拖延，进入到肝硬化阶段，那就很难治疗了。
第二，脂肪肝的治疗首先要调整好生活方式，这也是最重要的，永远不要认为药是万能的。
第三，有健康问题多咨询医生，而不是从“别人”口中了解。
第四，脂肪肝并不是“独生子”，它有很多兄弟姐妹，像高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等，所以如果想治疗脂肪肝，还要积极治疗她的“兄弟姐妹们”。
必须的强调，脂肪肝的防治关键是靠自己，一定要有正确的健康意识，合理的生活方式，饮食习惯。
脂肪早期治疗的方法说起来也比较容易，就是要“管住嘴，迈开腿”。
往期精彩乙肝大三阳患者注意！除基础治疗外，还要做到这六点
什么是肝硬化腹水？如何预防与治疗？
我的甲胎蛋白很正常，为什么得肝癌了？
乙肝大三阳能办健康证吗？
管住嘴，迈开腿！
同意请点赞！
觉得有用请分享给您的朋友！
赞赏
推荐文章
热点文章
